Od 1.7.2024 prebiehajú tréningy v rámci letnej prípravy v utorok a štvrtok od 17:30 - 19:00.
Termín sústredenia pre tento rok je 6.8. - 11.8.2024
Menu
17.30 - 19.00
REPRE+A+B+C (kondičná príprava + príprava na skúšky)
19.00 - 20.00
ŠTVRTOK:
tréning tréneri / box
Shiho uke
Juni no Ichi
Juni no Ni
Juni no San
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yondan
Pinan Godan
Shinsei Ni
Naifanchin Shodan